Description
Cette association a pour objet de favoriser toute activité cycliste, sportive ou de loisir type tandem handisport, organisée pour des personnes atteintes de déficience visuelle, physique ou mentale, grâce à la formation de "1 pour Deux 1 pour Eux" . Cela peut inclure de manière non exhaustive du cyclisme sur route, sur chemin, voir sur piste ou dans les bois.
Description
Venez découvrir l’Aïkido, une discipline accessible à tous, enfants, ados, séniors débutants, hommes et femmes.
Vous pourrez vous initier gratuitement sans certificat médical pendant deux cours sur une semaine.
Valeurs et bienfaits de l'aïkido
1) Physique
La pratique de cette discipline améliore la santé par :
- le développement harmonieux de toutes les parties du corps
- l’augmentation de la souplesse des articulations
- le contrôle de la respiration
- la relaxation
- l’endurance
2) Technique
L’étude des mouvements impose :
- l’étude du déséquilibre
- la connaissance et l’utilisation de l’énergie
- le développement des réflexes
3) Morale
La coordination physique et mentale, conditionne la réalisation des techniques, et provoque en même temps que la transformation physique externe du corps.
Le respect du bushido, un code d’honneur et de morale traditionnelle des arts martiaux japonais et l’esprit particulier de non-violence qui caractérise l’Aïkido, le pratiquant acquière
les valeurs morales telles que :
- politesse
- modestie
- bonté
- loyauté
- fidélité
- honneur
-courage et maîtrise de soi
Contrairement aux arts martiaux qui sont devenus des disciplines presque exclusivement sportives et compétitive, la pratique de l’Aïkido exclut toute idée de compétition.
Enfants 7-14 ans lundi & mercredi 18h00-19h00 + samedi matin 11h30-12h30
https://aikidosaintaubin.fr/
https://www.facebook.com/groups/aikidosaintaubindemdoc " class="jet-listing-dynamic-link__link" target="_blank">
les Lundis & Mercredis de 19h00-21h00 "Ados-adultes 14 -114 ans ;-)"
Éveil 5-7 ans mercredi 17h00-18h00
Enfants 7-14 ans lundi & mercredi 18h00-19h00 + samedi matin 11h30-12h30
https://aikidosaintaubin.fr/
https://www.facebook.com/groups/aikidosaintaubindemdoc